料理の腕前が上がるテクニックや、毎日の献立、ダイエット食などを多数収録。
もちろん、家事のコツも伝授。目からウロコの暮らしの知恵が満載。
栄養満点の料理レシピや、週末2日の食事で平日の体調不良をリセットできるレシピなど、パパのメタボ対策や、ママのダイエット、子どもの食育に役立つレシピが満載。
料理をはじめるとき誰もが持つ基本的な疑問に応える「料理の基本がわかる本」。レシピ本などで省略されているような、今さら人には聞けない料理の基礎もしっかり紹介。
今日の夕飯は何にしようかと悩んだら、電子図鑑で手軽にレシピをチェック。彩り鮮やかな料理の数々を、カラー写真からサクサク探せるので、いろいろなアイデアが思い浮かぶこと間違いなし。